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Arm-Kneippen

Ein "Espresso" für den Kreislauf.

Gönnen sie sich eine Auszeit mit dem größten Sicherheitsabstand, der dieser Tage so notwendig ist: ganz alleine 🙂 Funktionieren Sie Ihr Waschbecken im Badezimmer für eine kurze Kneipp-Anwendung um und stärken Sie damit Ihre Gesundheit.

 

Marienkron – Arm-Kneippen

Mit unserer kleinen Videosequenz werden Sie von unserer Therapeutin Stefanie Oswald angeleitet. Sie hat dafür kurzerhand ihr Badezimmer für eine „Homeoffice-Aufnahme“ umfunktioniert.

Ein Arm-Kneipp-Bad ist in wenigen Minuten durchzuführen. Mit der erfrischenden Wirkung ist es quasi der „Espresso“ für den Körper. Ein gesunder Kick, der die oberen Atemwege stärkt, ebenso den Herzmuskel und die Durchblutung sowie zusätzlich den Stoffwechsel anregt. Versuchen Sie es in Zeiten von „zuhause bleiben“ einmal täglich oder bauen Sie das Arm-Kneippbad doch gleich fix in Ihren  Tagesablauf als erfrischende Anregung ein.

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