Ansicht Pool mit einer Person die auf die große Fensterwand mit Ausblick in die Natur sieht, Home, Kurhaus, Retreat und Healthresort MarienkronAnsicht Pool mit einer Person die auf die große Fensterwand mit Ausblick in die Natur sieht, Home, Kurhaus, Retreat und Healthresort Marienkron

Regeneration von Innen

Über 50 Jahre Fastenmedizin in Österreich

Die Kraft der Gesundheit liegt im Darm

Ganzheitliche Heilfastenkur in der Nähe Wiens

 

Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Übergewicht und Unwohlsein? Fühlen Sie sich erschöpft und sehnen sich nach neuer Energie?

Die Kraft Ihrer Gesundheit liegt im Darm. Fastenkuren wirken direkt auf den Darm und den Stoffwechsel. Ergänzt wird das Fasten durch ein ganzheitliches Konzept für Seele und Körper. 

Im Retreat & Healthresort Marienkron in Österreich wissen wir aus der Kneipp-Medizin, dass Fasten als Schlüssel zur Therapie und Gesundheitsvorsorge erfolgreich wirkt.

Deutschland-Special 7=9 Nächte

Für unsere deutschen Gäste verlängern wir unser Paket “Basis als Start” um weitere 2 Nächte. Bitte bei Buchung das Kennwort “Deutschland” in den Anmerkungen angeben.

Ganzheitliche Fastenkuren nahe Wien

Heilfasten im Kurhaus Marienkron

 

Marienkrons ganzheitliche Fastenkurpakete sorgen für innere Balance, Therapie & Entspannung. In Abstimmung mit Ärzten und nach persönlichem Geschmack wählen Sie zwischen fünf möglichen Fastenformen: Saftfasten, Suppenfasten, Gemüsefasten, Gemüse.SUSHI-Fasten und Intervallfasten.

Therapeuten und Diätologen begleiten Sie mit Bewegung, Meditation und gesunder Kulinarik. So fasten Sie mit Genuss. Für noch mehr Wohlbefinden wird um Wickel, Kneipp-Güsse, Bäder, verschiedene Massagen oder Beautyanwendungen ergänzt.

zu unseren Paketen

FASTENKUR & GENUSS HAND IN HAND

Kurhaus Marienkron im Seewinkel nahe bei Wien

 

  • Direkte Zugverbindung ab Wien Hauptbahnhof – In nur einer Stunden gelangen sie bequem mit dem Zug nach Mönchhof
  • Wir holen Sie kostenlos vom Bahnhof Mönchhof ab
  • Einfache Erreichbarkeit auch vom Flughafen Wien in ca. 34 Minuten mit dem Flughafen-Shuttle
  • Fasten & Kneipp Spezialist mit über 50 J. Erfahrung in der Fastenmedizin
  • Individuelle Fasten & Darm Kur begleitet vom Arzt & Diätologen
  • Vegetarische Genuss-Kulinarik & 4 mögliche Fastenformen in Abstimmung mit unseren Ärzten für jeden Kurgast
  • Kuranwendungen, Massagen, Wickel & Packungen, Meditation & Yoga, Fitnessbereich
  • Reduktion auf das Wesentliche - weitläufige Architektur & dezent-natürliches Design für Wohlfühlatmosphäre
  • Waldbaden im 21 ha Kurpark als Oase der Ruhe & Erhohlung
  • Indoor-Pool, Saunabereich & Liegeterrassen mit Blick in den Kurpark
  • Großzügige Zimmer & Suiten mit Balkon, Boxspring-Betten & Naturmaterialien

Ob zug, Bahn oder Flugzeug - so gelangen sie nach marienkron

Anreise & Lage nach Marienkron unweit von Wien
 

Das Kurhaus Marienkron liegt im idyllischen Mönchhof im Burgenland, nahe dem Neusiedler See und unweit von Wien. Für Gäste aus Deutschland ist die Anreise sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln bequem möglich.

Anreise mit dem Auto

Ab München: Die Route führt über die A8 Richtung Salzburg, weiter auf der A1 bis Wien und anschließend auf der A4 Richtung Budapest. An der Ausfahrt Gols/Mönchhof verlassen Sie die Autobahn. Die gesamte Fahrzeit beträgt etwa 5 bis 6 Stunden, abhängig vom Verkehr.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Mit der Bahn: Es bestehen direkte Zugverbindungen von Wien Hauptbahnhof nach Mönchhof. Die Fahrt dauert etwa eine Stunde. Das Retreat & Healthresort Marienkron bietet einen kostenlosen Abholservice vom Bahnhof Mönchhof an.

Mit dem Flugzeug: Der Flughafen Wien-Schwechat ist etwa 34 Minuten vom Kurhaus entfernt. Von dort gelangen Sie mit dem Flughafenshuttle oder der Bahn nach Mönchhof.

 

Marienkron - Oase der Ruhe unweit von wien

Freizeitaktivitäten in Wien
 

Ein Tagesausflug nach Wien ist die perfekte Ergänzung zu einem Aufenthalt im Retreat & Healthresort Marienkron. In nur einer Stunde erreichen Sie die pulsierende Metropole, die mit ihrer einzigartigen Mischung aus Kultur, Geschichte und Genuss begeistert.

Wien hat für jeden Geschmack etwas zu bieten:

  • Schloss Schönbrunn – Kaiserschloss mit beeindruckenden Gärten, Gloriette & Tiergarten
  • Stephansdom – Wahrzeichen Wiens mit beeindruckender Architektur & Aussichtsturm
  • Belvedere Schloss & Museum – Heimat des berühmten „Kuss“ von Gustav Klimt
  • Sachertorte im Café Sacher oder Demel – Original & traditionsreiche Atmosphäre
  • Heurigenbesuch in Grinzing oder Nussdorf – Traditioneller Wiener Wein mit Jause
  • Mariahilfer Straße – Wiens größte Einkaufsstraße mit internationalen Marken
  • Albertina – Weltklasse-Kunstmuseum mit Monet, Picasso & mehr

Durchatmen & Entspannen

Freitzeitangebote im Wellnesshotel Burgenland


Auch direkt um Marienkron gibt es einiges zu entdecken. Der Seewinkel bietet weitläufige Weinberge für Spaziergänge und zum Radfahren. Am Neusiedler See gibt es zahlreiche Angebote für Wassersport, Bootsfahrten oder ein Gläschen in einem der Strandlokale. Außerdem laden zahlreiche Winzer der Region zu Weinverkostungen und damit zu einer Ruhepause samt Gaumenkitzel.


Darüber hinaus entdeckt man den Seewinkel mit allerhand Kunst & Kulturveranstaltungen:

  • Dorfmuseum Mönchhof
  • Schloss Halbturn
  • Halbturner Schlosskonzerte (im Sommer)
  • Basilika Frauenkirchen
  • Tierpark Pamhagen
  • Nationalpark Seewinkel / Vogelkunde, Trail
  • Seefestspiele Mörbisch
  • Oper im Steinbruch St. Margarethen
     

Individuell wie SIE und Ihre Bedürfnisse.

Unsere Fasten-Pakete

Klassik. 7 Tage - Marienkron

Klassik. 7 Tage

(REDUKTION AUF DAS WESENTLICHE.)

  • 7 x Nächtigungen
  • 7 x Genussvollverpflegung
  • Arzterstgespräch & Therapieplan
  • 1 x Arztabschlussgespräch
  • Vorträge & Anleitungen
  • Bewegungs- & Meditationsimpulse
  • Nutzung Spa mit Pool & Saunabereich
Mehr Info

ab 2.010,- p.P

Klassik. 10 Tage - Marienkron

Klassik. 10 Tage

(REDUKTION AUF DAS WESENTLICHE.)

  • 10 x Nächtigungen
  • 10 x Genussvollverpflegung
  • Arzterstgespräch & Therapieplan
  • 1 x Ärztlicher Check
  • 1 x Arztabschlussgespräch
  • Vorträge & Anleitungen
  • Bewegungs- & Meditationsimpulse
  • Nutzung Spa mit Pool & Saunabereich
Mehr Info

ab 2.730,- p.P

Basis als Start. 7 Tage - Marienkron

Basis als Start. 7 Tage

(FASTEN & LONGEVITY IN MARIENKRON.)

  • 7 x Nächtigungen
  • 7 x Genussvollverpflegung
  • Arzterstgespräch & Therapieplan
  • 1 x Arztabschlussgespräch
  • 1 x BIA-Messung inkl. Ernährungsberatung
  • 1 x CaridoScan & Mobility-Check
  • 3 x Leberwickel
  • 1 x Kneippguss
  • Fastenbegleitung
  • Vorträge & Anleitungen
  • Bewegungs- & Meditationsimpulse
  • Nutzung Spa mit Pool & Saunabereich
Mehr Info

ab 2.390,- p.P

Basis als Start. 10 Tage - Marienkron

Basis als Start. 10 Tage

(FASTEN & LONGEVITY IN MARIENKRON.)

  • 10 x Nächtigungen
  • 10 x Genussvollverpflegung
  • Arzterstgespräch & Therapieplan
  • 1 x Ärztlicher Zwischencheck
  • 1 x Arztabschlussgespräch
  • 1 x BIA-Messung inkl. Ernährungsberatung
  • 1 x CaridoScan & Mobility-Check
  • 5 x Leberwickel
  • 1 x Kneippguss
  • Fastenbegleitung
  • Vorträge & Anleitungen
  • Bewegungs- & Meditationsimpulse
  • Nutzung Spa mit Pool & Saunabereich
Mehr Info

ab 3.230,- p.P

Fasten Refresher. 3 Tage - Marienkron

Fasten Refresher. 3 Tage

(FASTEN-BOOST IN MARIENKRON.)

  • 2 x Nächtigungen
  • Genussvollverpflegung inkl. Fastenschalttag
  • 1 x Ärztlicher Check
  • 1 x Diätologischer Check
  • 2 x (Leber)Wickel am Zimmer
  • Bewegungs- & Meditationsimpulse
  • Nutzung Spa mit Pool & Saunabereich
Mehr Info

ab 590,- p.P

Unser Kurhaus Marienkron verbindet mehr als 50 Jahre Erfahrung in der Fasten- & Kneippmedizin
mit wissenschaftlichen und studiengeprüften Erkenntnissen.

Ablauf Ihrer Fastenkur

Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit

1. Fastenvorbereitung
 

2 Tage vor Anreise
Download Info Fastenvorbereitung

2. Check-In
 

mit aktuellem Laborbefund
Download Info Laborwerte/Befund

3. Anreisetag = Entlastungstag
 

in Marienkron mit reduzierter Kost

4. Erster Kur-Tag
 

Arztgespräch – Abstimmung Fastenform und Therapieplan

5. Kur
 

Genießen Sie Ihre Kur

6. Fastenbrechen & Aufbautage
 

vor der Abreise

Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für klinische Naturheilkunde der Charité in Berlin hat das Hotel & Kurhaus Marienkron seit 2019 einen wissenschaftlichen Berater an seiner Seite.

Mit ihm und Marienkrons ärztlicher Leitung Dr. Göschl wurden alle Kurpakete gemeinsam entwickelt.

Mit neuen medizinisch-wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus dem klinischen Alltag werden die Fasten- und Kurpakete regelmäßig angepasst.

Prof. Dr. Andreas Michalsen
Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde (Immanuel Krankenhaus Berlin) & Professor für klinische Naturheilkunde (Charité in Berlin)

FASTEN, HEILFASTEN, INTERVALLFASTEN

Fastenformen in Marienkron


Im Kontext der Gesundheit oder Therapie unterscheidet man im Wesentlichen nach Fasten für Gesunde, Heilfasten und Intervallfasten. Allen Fastenformen liegt eine Nahrungsmittelreduktion, der freiwillige Verzicht auf Fleisch, Fisch, Zucker, Alkohol, sowie ein geregelter Essensrhythmus zu Grunde. 

In Marienkron erfolgt die Fastenkur immer in Abstimmung mit Ärzten. Der therapeutische Effekt ergibt sich durch die individuelle Kombination aus Fasten, Bewegung und Meditation im Zusammenspiel mit integrativen Therapien wie Wickeln, Bädern, Kneippen, (Bauch)Massagen und mehr.

 

Kurgäste wählen nach persönlicher Vorliebe und in Abstimmung mit den Kurärzten aus folgenden 5 Fastenformen:

Saftfasten | Suppenfasten | Gemüsefasten | Gemüse.SUSHI-Fasten | Intervallfasten

 

Im Kurhaus Marienkron sind alle Fastenformen basisch. Kredenzt wird feinste vegetarische Kulinarik bis hin zu besonders geschmackvollen Fastenspeisen, verfeinert mit frischen Kräutern und Gewürzen. Die Vielfalt an Obst und Gemüse aus dem Neusiedler Seewinkel ermöglicht Regionalität und besondere Frischequalität.

Zum Stressabbau und zur Entspannung ist es förderlich, Fastenkuren abseits des Alltags vorzunehmen. Im Fastenhotel Marienkron bieten wir Ihnen eine Oase der Ruhe und Erholung im Neusiedler Seewinkel, unweit von Wien.

Zu den Fastenpaketen

Fasten - Wie es wirkt


Die Jahrtausende alte Tradition des Fastens rückt derzeit wieder verstärkt in den Blickwinkel. Fasten wirkt direkt auf den Darm und den Stoffwechsel und kann medizinisch-therapeutisch eingesetzt werden. Die bewusste Reduktion entspannt den Körper und stärkt die Gesundheit.

Fasten hat eine positive Wirkung auf Ihren Organismus

  • Gesundheitsvorsorge – Stärkung des Immunsystems
  • Regeneration der Körperzellen – Fettabbau & Aufbau der Darmflora
  • Stressreduktion – Mentale Entspannung & Energie-Booster
  • Schmerztherapie – Gelenke, Rheuma, Weichteilrheuma, Arthrose
  • Therapie bei Stoffwechselproblemen – Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht

Unser Organismus ist mit den heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten stark überfordert. Bei einer Fastenkur stellt sich der Stoffwechsel innerhalb weniger Tage um. Vorerst werden die Zuckerspeicher der Leber aufgebraucht, danach beginnt der Körper auf die Fettdepots zurückzugreifen. Bei diesem Vorgang werden auch geschädigte Zellbestandteile abgebaut, wodurch Entzündungen reduziert und der Alterungsprozess verlangsamt wird. 

1-2 Fastenkuren pro Jahr stärken die Gesundheit und erhöhen das Wohlbefinden.

 

Angebot & Prospekt

Unentschlossen?

Gerne lassen wir Ihnen ein individuelles Angebot zukommen.

 

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Zur inneren Ruhe mit Bewegung.

Bewegung und Meditiation.

Marienkron bietet seinen Gästen ein umfassendes Wochenprogramm an Bewegungs- und Meditationsimpulsen. Durch das vielfältige Angebot, findet sich garantiert für jeden das Richtige, etwas das körperlich und mental Gut tut.  Diese Trainingseinheiten sind vor allem auch Teil eines Therapieprogramms. Denn die richtige Abfolge von …

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Regeneration von innen heraus

Unsere Philosophie für ein neues Lebensgefühl 

Die Kraft des Baumes kommt aus seinen Wurzeln. Die Kraft der Gesundheit aus der inneren Balance, einem guten Bauchgefühl. Darauf richten wir unseren Fokus mit einem ganzheitlichen Konzept und individueller Betreuung mit Aufenthalten und Paketen zum Wohlbefinden oder als Kur und Therapie. In Marienkron setzen wir neue Impulse für ein neues Lebensgefühl.  
Ein neuer Start mit unseren Paketen zu den …

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Pool & Spa 

Unser Regenerationsbereich 

Marienkron wirkt als Oase der Ruhe und ist eine reichhaltige Quelle für Ihre Regeneration. Mit unserer Ausstattung wollen wir auch ein besonderes Wohlfühlerlebnis für unsere Gäste schaffen. Der weitläufige Spa-Bereich ist dabei ein Herzstück für die gefühlte Regeneration in unserem Haus. Genießen Sie den Indoor-Pool samt …

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Genussvoll-gesunder Geschmack 

Unsere vegetarische Kulinarik 

Ganz auf den Schwerpunkt der Balance von innen heraus, ist in Marienkron auch die Küche ausgerichtet. Dazu wird feinste vegetarische Kulinarik kredenzt bis hin zu besonders geschmackvollen Fastenspeisten, verfeinert mit Kräutern und Gewürzen, individuell nach Vorliebe des Gastes. So gehen gesunde Ernährung & Genuss Hand in Hand. Die Zutaten dafür werden …

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Was unsere Gäste sagen

Jeder Aufenthalt ist so individuell wie unsere Gäste

Danke für die vielfältige Unterstützung.

Danke für die vielfältige Unterstützung. - 5 Sterne

Stock und steif beim Ankommen – schlank und fit beim Abfahren. Danke für die vielfältige Unterstützung. 

G.D und R.K. (Februar 2023)

Der Aufenthalt war herrlich ...

Der Aufenthalt war herrlich ... - 5 Sterne

7 „Hauben“ für das einzigartig gute Essen sowie 7 Sterne für das liebenswerte Service, Mitarbeiter und Therapeuten. Der Aufenthalt war herrlich und wundervoll erholsam!

M.G. (März 2023)

Ich komme wieder hierher nach Marienkron.

Ich komme wieder hierher nach Marienkron. - 5 Sterne

Es war wieder wunderbar, das Essen, die schönen Zimmer, die Ruhe, Entspannung und Genuss pur! Ich komme wieder hierher nach Marienkron.

S.T. (März 2023)

Jedes Mal aufs Neue ein HIGHLIGHT

Jedes Mal aufs Neue ein HIGHLIGHT - 5 Sterne

Jedes Mal aufs Neue ein HIGHLIGHT und eine „Rundum-Ernuerung“ an Körper, Geist und Seele. Herzlichen Dank an das gesamte Mitarbeiter- und Therapeutenteam – bis zum nächsten Mal!

B.K. (April 2023)

Es ist einfach GENIAL.

Es ist einfach GENIAL. - 5 Sterne

Nirgendwo habe ich bisher diese Symbiose zwischen Medizin, Hotel, Therapien und  Ernährung rund um den Darm gefunden. Es ist einfach GENIAL. Danke Marienkron für dieses Angebot, für die so freundliche Hilfsbereitschaft und Betreuung.

C.B. (Mai 2023)

… ich komme bestimmt wieder.

… ich komme bestimmt wieder. - 5 Sterne

Auch für 24 Stunden lohnt es sich, einen Abstecher hierher nach Marienkron zu machen. Die Atmosphäre, die vielen gesunden Genussmöglichkeiten, die Natur, das gute Essen … ich komme bestimmt wieder.

K.W. (Juli 2023)

... Marienkron ist wirklich einmalig.

... Marienkron ist wirklich einmalig. - 5 Sterne

Die ruhige, beruhigende und gute Atmosphäre in dieser „Wohlfühloase“ Marienkron ist wirklich einmalig. Ich habe mich herrlich wohlgefühlt! Dank an alle Therapeuten und Mitarbeiter, die diesen Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnismachten.

G.T. (Juli 2023)

Super Essen, super Betreuung, ...

Super Essen, super Betreuung, ... - 5 Sterne

Mit 154,8 kg angekommen, zwei Wochen später mit 148,8 kg abgefahren. Super Essen, super Betreuung, moderate Bewegung und beste Tipps und Anleitungen von liebenswerten Therapeut*innen. Herzlichen Dank, jetzt habe ich nach 58 Jahren endlich eine echte Perspektive für eine dauerhafte Gewichtsreduktion und Erhaltung meiner Gesundheit.

M.O. (Oktober 2022)

Die häufigsten Fragen

Was unsere Gäste wissen wollen.

Eine Fastenkur ist gesund, wirkt stärkend auf das Immunsystem, als Energiebooster oder auch als Therapie bei verschiedenen Krankheitsbildern.

Manche bekannte Fastenkuren haben sich aus Therapieansätzen einzelner Ärzte entwickelt, so wie etwa die Basenfastenkur nach Buchinger. Bei dieser wird ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Säften, Suppen oder Breien aufgenommen. Damit ist die Buchinger Fastenkur eine typische Saft- oder Suppenfastenkur. Eine weitere in Österreich bekannte Fastenkur entwickelte F. X. Mayr, bei welcher jeder Bissen 30-40 Mal gekaut und mit Tee geschluckt wird.

Allen Fastenformen liegt jedenfalls eine Nahrungsmittelreduktion, der Verzicht auf Fleisch und Fisch sowie ein geregelter Essensrhythmus zu Grunde.
Welche Fastenkur für Sie jeweils die beste ist, hängt einerseits von individuellen Vorlieben ab, andererseits ist die Auswahl auch eine Frage der individuellen Konstitution und der persönlichen Gesundheit. Daher sollte jede Fastenkur mit einem Arzt abgestimmt werden.

In Marienkron können Sie aus 5 Fastenformen wählen: 

- Saftfasten
- Suppenfasten
- Gemüstefasten
- Gemüse.SUSHI-Fasten
- Intervallfasten

Studien zeigen, dass der größte Effekt des Fastens in den ersten 7 Tagen erzielt wird, danach steigt der positive Gesundheitseffekt nicht mehr nennenswert an. In einer 7-tägigen Fastenkur mit angeleiteter Aufbaukost für weitere 3 Tage, kann daher bereits eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielt werden.

Viel wichtiger als die Fastendauer ist aber das Intervall – am besten sind laut derzeitigen Studien 2 Fastenwochen pro Jahr, um einen nachhaltig gesunden Effekt zu erzielen. 

Intervallfasten ist die einzige Form des Fastens, die auch über einen längeren Zeitraum hinweg umgesetzt werden kann.


Dabei wird täglich eine Ruhepause ohne Nahrungsmittelaufnahme von 16 Stunden (bzw. 14 Stunden bei Frauen) eingehalten. Der gesundheitlich beste Rhythmus startet dafür mit der Ruhepause am Nachmittag/frühen Abend, auch Dinner-Canceling genannt. Je nach persönlichem Tagesrhythmus kann aber auch auf das Frühstück verzichtet werden, die positive Auswirkung wird dabei allerdings leicht reduziert. Als einzige medizinisch unbedenkliche langfristige Fastenform, kann das Intervallfasten auch als Impuls zur Gewichtsreduktion sein.


Von Wasserfasten oder Nullfasten wird aus ärztlicher Sicht dringend abgeraten! Durch den extremen Mangel an Kalorien und Nährstoffen kann es unter anderem zu Muskelabbau und Zottenatrophie im Darm kommen und damit zu einer gesundheitsschädigenden Wirkung für den Organismus.
 

In Marienkron können Sie auf fünf verschiedene Arten fasten:

  • Saftfasten
  • Suppenfasten
  • Gemüsefasten
  • Intervallfasten
  • Gemüse.SUSHI-Fasten

Hier finden Sie mehr zu unseren Fastenformen.

 

Anfahrt & Lage

KURHAUS MARIENKRON GMBH, Birkenallee 2, 7123 Mönchhof

Tel.: +43 2173 80205-0  |  Mail: info@marienkron.at
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