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Impressionen
Yoga-Refreshment
Iyengar®Yoga-Retreat
Marienkrons wohltuendes Ambiente sorgt für Ruhe und ein Zu-Kräften-kommen. Durch tägliche Yoga-Einheiten wird bei diesem Retreat die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Aufrichtung verbessert.
Iyengar® Yoga fördert eine klare und gesunde Ausrichtung des Körpers. Kräftigende Asanas (Körperhaltungen) sorgen für Stabilität – in Kombination mit Pranayama (Atemübungen) und bewusster Entspannung entstehen Flexibilität, Balance und Regeneration im gesamten System.
Nächste Termine:
28.– 30. November 2025 (mit Laura Reinartz)
12.– 14. Dezember 2025 (mit Laura Reinartz)
Die Übungen werden durch den Einsatz von Hilfsmittel (z.B.: Klötze, Gurte, Decken,…) an die individuellen Bedürfnisse angepasst, sodass jede/r die wohltuende Wirkung des Iyengar Yoga erfahren kann.
Laura Reinartz und Mariana Franke sind zertifizierte Iyengar®Yoga Lehrerinnen und unterrichten u.a. am Iyengar Institut in Wien (http://www.iyengaryoga.at/) und Marienkron.
Inhalte Paket
- 3 x Yoga-Session (ca. 1,5 Stunden)
- 1 x Yoga-Abendimpuls
- 1 x Teilmassage
- (Leber)Wickel am Zimmer
The warm liver compress is applied during the rest period after your lunch for maximum effect. It supports liver detoxification and digestion, while stimulating your body’s cleansing process.
Der warme Leberwickel wird für eine maximale Wirkung in der Ruhephase nach Ihrem Mittagessen angewandt. Die Entgiftung der Leber und die Verdauung werden unterstützt und ihr Entgiftungsprozess stark angeregt.
ab 620,- p.P.
3 Tage Genussvollverpflegung