

Yoga-Refreshment
Iyengar®Yoga-Retreat
Marienkrons wohltuendes Ambiente sorgt für Ruhe und ein Zu-Kräften-kommen. Durch tägliche Yoga-Einheiten wird bei diesem Retreat die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Aufrichtung verbessert.
Iyengar® Yoga fördert eine klare und gesunde Ausrichtung des Körpers. Kräftigende Asanas (Körperhaltungen) sorgen für Stabilität – in Kombination mit Pranayama (Atemübungen) und bewusster Entspannung entstehen Flexibilität, Balance und Regeneration im gesamten System.
Nächste Termine: 14.–16. Februar und 21.–23. März 2025
Die Übungen werden durch den Einsatz von Hilfsmittel (z.B.: Klötze, Gurte, Decken,…) an die individuellen Bedürfnisse angepasst, sodass jede/r die wohltuende Wirkung des Iyengar Yoga erfahren kann.
Laura Reinartz und Mariana Franke sind zertifizierte Iyengar®Yoga Lehrerinnen und unterrichten u.a. am Iyengar Institut in Wien (http://www.iyengaryoga.at/) und Marienkron.
Inhalte Paket
- 3 x Yoga-Session (ca. 1,5 Stunden)
- 1 x Yoga-Morgenimpuls
- 1 x Teilmassage
ab 620,- p.P.
3 Tage mit Genussvollverpflegung