Yoga-Refreshment - Marienkron

Yoga-Refreshment

Iyengar®Yoga-Retreat

Yoga-Refreshment - Marienkron

Yoga-Refreshment

Iyengar®Yoga-Retreat

Paket für 3 Tage

Yoga-Refreshment

Iyengar®Yoga-Retreat

Marienkrons wohltuendes Ambiente sorgt für Ruhe und ein Zu-Kräften-kommen. Durch tägliche Yoga-Einheiten wird bei diesem Retreat die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Aufrichtung verbessert.

Iyengar® Yoga fördert eine klare und gesunde Ausrichtung des Körpers. Kräftigende Asanas (Körperhaltungen) sorgen für Stabilität – in Kombination mit Pranayama (Atemübungen) und bewusster Entspannung entstehen Flexibilität, Balance und Regeneration im gesamten System.

Nächste Termine: 14.–16. Februar und  21.–23. März 2025

Die Übungen werden durch den Einsatz von Hilfsmittel (z.B.: Klötze, Gurte, Decken,…) an die individuellen Bedürfnisse angepasst, sodass jede/r die wohltuende Wirkung des Iyengar Yoga erfahren kann.

Laura Reinartz und Mariana Franke sind zertifizierte Iyengar®Yoga Lehrerinnen und unterrichten u.a. am Iyengar Institut in Wien (http://www.iyengaryoga.at/) und Marienkron.

Inhalte Paket

  • 3 x Yoga-Session (ca. 1,5 Stunden)
  • 1 x Yoga-Morgenimpuls
  • 1 x Teilmassage

ab 620,- p.P.

3 Tage mit Genussvollverpflegung