Die Basis als Start. 10 Tage - Marienkron
Die Basis als Start. 10 Tage - Marienkron

Die Basis als Start. 10 Tage

Darm & Gesundheit & Stoffwechsel

Die Basis als Start. 10 Tage - Marienkron
Die Basis als Start. 10 Tage - Marienkron

Die Basis als Start. 10 Tage

Darm & Gesundheit & Stoffwechsel

Gesundheitsvorsorge Paket für 10 Tage

Die Basis als Start. 10 Tage

Darm & Gesundheit & Stoffwechsel

Bei ersten Stoffwechselbeschwerden wie z.B. beginnender Diabetes oder Bluthochdruck, sollte man auf die richtige Balance im Darm achten. Denn die Kraft der Gesundheit liegt im Darm. Unser Expertenteam aus Medizin, Therapie & Diätolgoie begleitet diese Kur mit ganzheitlichen Anwendungen im ursprünglichen Sinn von „Diaita“ – einem gesunden Lebensstil. Die Küche kredenzt dazu vegetarische Kulinarik mit vielen frischen Kräutern für den guten Geschmack. 
In Abstimmung mit den Ärzt*innen können Sie auch eine von 5 unterschiedlichen Fastenformen wählen. Denn Ernährung oder auch Fasten sind bei dieser Kur Teil der Therapie, erweitert um Bewegung & Meditation sowie Massagen & Wickel , die auf eine neue Balance von innen heraus fokussieren. 

Basisleistung: Nächtigung und Genussvollverpflegung mit (Intervall-)Fasten oder vegetarischer Kulinarik & Teebar sowie Ärztliche & Diätologische Begleitung, Achtsamkeitstraining, Vorträge, Meditations- & Bewegungsübungen

Inhalte Paket

Die Bauchmassage ist eine sanfte Methode, um Ihre natürlichen Darmbewegungen zu unterstützen. Durch wiederholende Griffe wird die Bauchdecke entspannt und der Lymphabfluss gesteigert. Das hilft insbesondere bei Darmträgheit und Hartleibigkeit, um Ihre Verdauung wieder anzukurbeln.

20-minütiges Basenbad - durch die basische Zusammensetzung des Wassers wird überschüssige Säure aus ihren Hautzellen entfernt, weshalb dieses Bad besonders nach stressigen Zeiten empfehlenswert ist.

Bei einer Lymphdrainage werden durch gleichmäßige, rhythmische und sehr sanfte Griffe die Lymphpforten geöffnet und zum Transport angeregt. Sie erleichtert bei Stauungen, wirkt straffend bei Cellulitis und unterstützt unsere ganzheitlichen DETOX-Kuren entscheidend. Außerdem wird Ihr vegetative Nervensystem wieder auf Erholung umgepolt.

Die Osteopath*innen ertasten bei der Untersuchung das menschliche Gewebe und erspüren dadurch sowohl tieferliegende Strukturen wie Muskeln, Faszien, Knochen, als auch Nerven, Blutgefäße und die inneren Organe. So können Bewegungseinschränkungen und Spannungen diagnostiziert werden. Dieser Ansatz ist insbesondere nach abgeheilten Verletzungen oder Stürzen empfehlenswert und hilft bei chronischen Rücken-, Kopfschmerzen, Unterbauch- oder Verdauungsproblemen sowie Stress.

Iyengar-Yoga ist eine großartige Möglichkeit zur Lenkung und Zentrierung der eigenen Lebensenergie. Diese Yoga-Form fördert Stabilität, Kraft und eine gute Körperausrichtung unter besonderer Wahrnehmung der Atmung. Durch den Fokus auf die Körperhaltung können insbesondere Rücken- und Nackenbeschwerden verringert werden. Iyengar-Yoga zählt zu den medizinisch und psychologisch am besten untersuchten Yoga-Richtungen.

Bioelektrische Impedanzanalyse. Durch eine schmerzfreie Messung über kleine Plättchen an Händen und Füßen wird ein aussagekräftiges Bild über ihren Körper erstellt. Die Ergebnisse zeigen Ihren täglichen Energiebedarf und das Verhältnis von Muskelmasse, Fettgewebe und Flüssigkeit im Körper. Auf dieser Basis basiert die Ernährungsberatung, unsere Diätologinnen bündeln darauf aufbauend Ihre individuellen, idealen Maßnahmen.

Genießen Sie eines unserer komplett sanierten Gästezimmer mit Klimatisierung. Unsere Zimmer zeigen sich in neuem Gewand mit Lärchenvollholzboden und Naturmaterialien und verfügen über gemütliche Boxspringbetten, einen Window-Seat, Minibar und renovierten Badezimmer.

ab 3.260,- p.P.

10 Tage mit Genussvollverpflegung

Angebot anfragen

Was können wir für Sie tun?

Ihre Kontaktdaten

Ihre Nachricht